Bạn đang xem bài viết Rối Loạn Khứu Giác: Bệnh Lý Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Iild.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Mất khứu do viêm nhiễmNguyên nhân thường gặp của mất khứu vĩnh viễn là viêm nhiễm đường hô hấp trên nghiêm trọng. Siêu vi (virus) làm tổn thương lớp tế bào thần kinh trong hốc mũi. Nguyên nhân này hiếm thấy ở người dưới 45 tuổi. Tình trạng mất khứu thường xảy ra ở nam sớm hơn nữ. Biểu hiện của tình trạng này làm người cao tuổi thường than phiền thức ăn không có mùi vị gì. Đó cũng được xem như nguyên nhân lớn gây tử vong ở người cao tuổi do hít hơi độc.
Một số trường hợp mất khứu ở tuổi cao do mảnh sàng trở nên cứng hơn, gây ra cản trở sợi thần kinh khứu giác đi xuyên qua để lên não.
2. Mất khứu do chấn thươngNguyên nhân thường thấy thứ hai: rối loạn khứu giác sau chấn thương đầu. Khoảng 7 – 5% bệnh nhân bị chấn thương đầu gây giảm khứu nặng hoặc mất hẳn khứu giác. Đa số những ca này do mảnh sàng bị vỡ, làm đứt đoạn sợi thần kinh khứu giác.
Đụng dập não cũng có thể gây ra rối loạn khứu. Một số người có thể hồi phục khứu sau khi điều trị máu tụ hay tình trạng phù não giảm đi.
3. Giảm khứu kéo dài do bệnh mũi xoang mạn tínhNguyên nhân thứ ba gây mất khứu kéo dài là bệnh lý ở mũi xoang như pô-líp hay phản ứng viêm do dị ứng. Điều này được giải thích đơn giản như sau: cùng với tình trạng nghẹt mũi của người bệnh thì các phân tử mùi bay trong không khí sẽ không vào được vùng khứu giác.
Với những trường hợp này, phẫu thuật cắt bỏ pô-líp mũi hoặc dùng thuốc kháng viêm dạng xịt tại mũi theo chỉ định của bác sĩ có thể cải thiện tình trạng ngửi mùi. Tuy nhiên, tình trạng viêm mũi xoang mạn tính có thể gây mất khứu vĩnh viễn ở một người hoàn toàn khỏe mạnh.
Ngoài ra, tình trạng rối loạn khứu giác ở người cao tuổi còn có nhiều nguyên nhân khác hiếm gặp hơn như:
Bẩm sinh.
U màng não vùng rãnh khứu, u não thùy trán.
Sau xạ trị ung bướu.
Suy dinh dưỡng hay rối loạn dinh dưỡng trong xơ gan, thiếu vitamin B1.
Bệnh nội tiết như: bệnh Addison, đái tháo đường, hội chứng Kallmann.
Động kinh.
Bệnh suy thận mạn.
Ngày nay, với khả năng đánh giá khả năng khứu giác với nhiều thử nghiệm đủ tiêu chuẩn. Chúng ta có thể biết triệu chứng khứu giác trong các bệnh thần kinh, tâm thần.
Bệnh tâm thần có thể làm giảm khả năng khứu giác của bệnh nhân như trong tâm thần phân liệt. Những bảng điểm đo lường khách quan khả năng phân biệt mùi theo diễn biến bệnh giúp bác sĩ điều trị đánh giá được bệnh nhân đang trong giai đoạn kịch phát hay lui bệnh.
Khoảng 90% bệnh nhân Parkinson vì những lý do chưa rõ, bị mất khứu còn nhiều hơn triệu chứng run điển hình của bệnh. Mất khứu trong bệnh này không đáp ứng điều trị cũng không thay đổi theo thời gian.
Ở người cao tuổi, hai bệnh khó phân biệt nhất là bệnh Alzheimer với trầm cảm. Nhưng gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy dùng thử nghiệm nhận dạng mùi 3 hạng mục rất hiệu quả. Thử nghiệm trên 1604 bệnh nhân từ 65 tuổi trở lên, cho thấy có thể tiên đoán được mức suy thoái tri giác trước 2 năm.
Tính chất: mất khứu, giảm khứu, ảo khứu, loạn khứu?
Tiền sử mắc các bệnh lý nội khoa khác?
Đã dùng thuốc gì trước đó?
Bác sĩ sẽ khám, có thể kết hợp với nội soi Tai Mũi Họng, chụp cắt lớp vi tính hoặc cộng hưởng từ để tìm các bệnh lý xoang hay khối u trong não. Đồng thời thử nghiệm nhận dạng mùi trên bệnh nhân và thực hiện các xét nghiệm bổ sung khác tùy tình trạng bệnh nhân.
Ngoài ra, người bệnh còn có thể được khám tâm thần hoặc thử nghiệm bệnh lý tâm thần kinh khác…
Cơ quan khứu giác đem đến nhiều ý nghĩa trong cuộc sống của chúng ta. Từ việc cảm nhận mùi thức ăn hay hương thơm… Khứu giác còn có chức năng bảo vệ khi nó giúp chúng ta nhanh chóng phát hiện được những nguy hiểm gần kề như mùi khí ga rò rĩ, mùi xăng chảy, mùi khói độc… Vậy nên, sẽ rất nguy hiểm nếu cơ quan này bị tổn thương.
Rối loạn khứu giác ở người cao tuổi còn biểu hiện của rất nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, một khi chúng ta cảm thấy có vấn đề khi ngửi mùi, hay nghe than phiền từ ông bà, cha mẹ, hãy nhanh chóng đưa họ đến khám để được điều trị sớm nhất.
Rối Loạn Tiền Đình – Nguyên Nhân Và Những Lưu Ý Cần Thiết Cho Người Bệnh
Rối loạn tiền đình là căn bệnh rất hay tái phát khi không được điều trị dứt điểm, từ đó làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày. Đặc biệt hơn, những người có bệnh lý đi kèm như thiếu máu não hoặc tăng huyết áp có thể gây đột quỵ dẫn đến tử vong. Chính vì thế, mọi người cần biết về nó để phòng tránh. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho các bạn những kiến thúc cơ bản nhất về rối loạn tiền đình.
Tiền đình là vùng nằm ở phía sau ốc tai. Đây là một hệ thống có vai trò quan trọng trong việc duy trì thăng bằng, phối hợp cử động mắt, đầu và thân mình. Rối loạn tiền đình là căn bệnh gây ra tình trạng đau tiền đình, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, nôn nao, mất thăng bằng, buồn nôn… Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính. Hệ thống tiền đình được điều hành bởi nhóm thần kinh cao cấp hơn của não.
1. Chứng bệnh rối loạn tiền đình là gì?Chứng bệnh rối loạn tiền đình không phải là một căn bệnh. Đây chỉ là 1 hội chứng dù không gây nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng một khi bạn bị chứng rối loạn tiền đình trung ương thì có thể sẽ gây ra những bệnh khác. Ngày nay, theo như nghiên cứu của nhiều chuyên gia y tế thì lứa tuổi trưởng thành thường mắc hội chứng này với tỉ lệ rất cao. Và những người làm việc trí óc là đối tượng đang có chiều hướng gia tăng.
Lứa tuổi trưởng thành thường mắc hội chứng này với tỉ lệ rất cao. Ảnh Internet
2. Một số biểu hiện của bệnh rối loạn tiền đình thường gặpCác dấu hiệu mà các người bệnh diễn tả về rối loạn tiền đình đều rất chung chung, mơ hồ về mức độ của bệnh. Một số than phiền thường thấy là:
Có cảm giác là cơ thể hoặc sự vật chung quanh đang quay hoặc di động;
Mất thăng bằng, đi đứng không vững. Nguyên nhân gây ra rối loạn tiền đình kiểu này là do bị mất đồng bộ thông tin từ tiền đình, tiểu não, cảm giác sâu, mắt, ngoại tháp.
Phải vịn hoặc tựa vào vật nào đó mới đứng lên và bước tới được;
Đầu nhẹ tâng tâng;
Muốn xỉu ngã. Lý do là máu lên não không đủ thường gặp ở những người bị máu nhiễm mỡ, cao huyết áp, rối loạn chức năng tim hay phản xạ thực vật kèm theo những dấu hiệu như: đổ mồ hôi, mờ mắt, buồn nôn…
Yếu, mệt;
Kém tập trung;
Mắt mờ khi quay cổ, cử động đầu;
Buồn nôn, ói mửa;
Các triệu chứng xuất hiện bất thường trong một thời gian ngắn hoặc kéo dài lâu hơn.
Chú ý: Rối loạn tiền đình chỉ là một trong những nguyên nhân của biểu hiện mất thăng bằng, xây xẩm, chóng mặt.
Triệu chứng rối loạn tiền đình bạn sẽ thường xuyên có cảm giác là cơ thể hoặc sự vật chung quanh đang quay hoặc di động. Ảnh Internet
3. Nguyên nhân của rối loạn tiền đìnhCó rất nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn tiền đình tùy theo từng triệu chứng của bệnh nhân. Một số nguyên nhân thường gặp như sau:
10 Loại Bệnh Đau Đầu Thường Gặp Nhất
Đau đầu sau chấn thương sọ
Hàng ngày, cả nước ghi nhận nhiều trường hợp chấn thương sọ não do nhiều nguyên nhân khác nhau: bị tai nạn giao thông, công nhân xây dựng té do sập giàn giáo, trẻ em bất chợt ngã từ gác lửng, người già trượt chân trong phòng tắm, các đối tượng hành hung đánh nhau vào đầu. Sau những sự cố như vậy, người bệnh cần phải hết sức chú ý đến triệu chứng đau đầu, bởi vì đây là một trong các loại đau đầu nguy hiểm.
Triệu chứng đau nhức đầu xuất hiện kèm theo biểu hiện ói mửa, động kinh hoặc thay đổi tri giác, gây ra tình trạng ngủ gà, lơ mơ rồi thậm chí hôn mê, kèm theo yếu liệt tay chân. Đây là những dấu hiệu cho thấy máu tụ trong sọ, cần được chẩn đoán và điều trị cấp cứu tại bệnh viện. Đau đầu sau chấn thương sọ được chia thành hai thể bệnh do tính chất của triệu chứng: Đau đầu cấp tính sau chấn thương; Đau đầu mãn tính sau chấn thương
Đau đầu do tiếng ồn lớnĐau đầu sau chấn thương sọ
Tiếng ồn khi vượt quá 85 decibels và kéo dài trong khoảng thời gian nhất định sẽ gây ra nhiều chứng bệnh, thường gặp nhất là chứng đau đầu, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Tiếp xúc với môi trường có tiếng ồn lớn và kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây đauđầu cho bạn.
Tiếng ồn lớn thường gặp trong các trường hợp như công xưởng, tiếng ồn do các phương tiện giao thông gây ra, tiếng ồn do âm nhạc từ các vũ trường, quán bar, karaoke… khi tiếp xúc với những tiếng ồn này, bạn dễ bị đau đầu, nhất là người có ráy tai khô còn có cảm giác “long sòng sọc” trong tai rất khó chịu. Kiểu đau đầu này nếu diễn ra thường xuyên, kéo dài sẽ dẫn đến mệt mỏi.
Đau đầu do tiếng ồn lớn
Đau đầu do hormonLoại bệnh đauđầu này thường gặp ở độ tuổi dậy thì và phụ nữ mang thai. Có rất nhiều nguyên nhân gây khởi phát cơn đau đầu cho cả nam giới và phụ nữ, bao gồm thời tiết, di truyền, chế độ ăn uống và sinh hoạt. Tuy nhiên ở nữ giới, sự thay đổi nồng độ hormone lại là nguyên nhân chính hàng đầu gây ra sự tái phát cơn đau đầu trong bệnh đau đầu mãn tính và đau nửa đầu chu kì kinh nguyệt. Ngoài ra, các thuốc như thuốc tránh thai có thể gây ra những thay đổi hormon, kết quả gây đau đầu.
Đau đầu do răngThường bạn sẽ không biết được nguyên nhân chính xác đauđầu do đâu. Một vài trường hợp đau đầu có thể do các vấn đề về răng như chứng rối loạn khớp thái dương hàm hoặc tật nghiến răng khi ngủ có thể gây ra đau đầu nghiêm trọng. Tình trạng răng lợi kém cũng gây đau và sưng mặt.
Đau đầu do căng mắtĐau đầu do răng
Xem Tivi quá nhiều, làm việc quá nhiều hàng giờ liên tục trước máy tính, hoặc đọc sách không đủ ánh sáng có thể khiến mắt bị căng. Những hoạt động này có thể gây đau đầu kéo dài. Đặc biệt là nhà có trẻ nhỏ, không nên cho trẻ em xem Tiv quá lâu hoặc dành nhiều thời gian chơi điện tử, dùng điện thoại di động sẽ ảnh hưởng đến não bộ của trẻ.
Đau đầu do căng mắt
Đau đầu do căng thẳngTrong cuộc sống hiện đại ngày nay, bệnh đauđầudocăngthẳng này rất phổ biến. Chứng đau đầu này thường xảy ra khi bị căng thẳng, lo lắng, hạ đường huyết, áp lực, street kéo dài. Đây là triệu chứng thường gặp ảnh hưởng đến 78% dân số trên thế giới, có cảm giác như bị một mảnh vải quấn chặt quanh đầu. Đôi khi đau đầu kéo dài hàng giờ liền, đau liên tục cả đầu, vai, cổ. Triệu chứng này sẽ làm bạn mệt mỏi, trầm cảm.
Đau đầu do xoangĐau đầu do căng thẳng
Viêm mũi xoang là bệnh lý do phù nề niêm mạc của hốc xoang mặt gây nên tình trạng tắc nghẽn lưu thông dịch dẫn đến viêm ở những vị trí này. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm mũi xoang, có thể là do polyp mũi trước đó gây nên, người có vẹo vách ngăn mũi và tiền sửviêm Amidan cũng làm xoang bị tắc nghẽn lưu thông dẫn đến tình trạng viêm xoang mũi. Những yếu tố khác có thể là vi khuẩn, virus, ký sinh trùng, cũng góp phần gây nên viêm xoang mũi do nhiễm khuẩn.
Đau đầu do viêm xoang là một loại đau đầu theo mùa. Nếu bạn có vấn đề về xoang, mỗi năm bạn có thể bị đau đầu vào cuối mùa đông. Cùng với việc bị chảy nước mũi và sưng mặt, bạn có thể bị đau đầu và chảy nước mắt. Đauđầudoxoang thường bị đau từ dọc một bên đầu, đặt tay lên thái dương có cảm giác giật giật. Ngoài ra, đau đầu do xoang còn thấy đau ở vị trí các xoang: Xoang trán, xoang sàng trước, xoang sàng sau,…
Đau đầu do xoang
Chứng đau đầu nửa đầuĐau đầu do xoang
Đau nửa đầu hay còn được gọi là đau đầu Migraine, là tình trạng đau một bên đầu dữ dội, đột ngột, có thể đi kèm các triệu chứng như buồn nôn, nôn, nhạy cảm với tiếng ồn, ánh sáng. Các cơn đau nửa đầu có thể kéo dài vài giờ, thậm chí nhiều trường hợp người bệnh còn bị đau suốt mấy ngày. Bệnh đau nửa đầu mang tính chất lành tính, thường gặp ở người trong độ tuổi từ 10 – 45. Bệnh lý này ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống, sinh hoạt và công việc của người bệnh.
Những cơn đaunửađầu thường xuất hiện bất thình lình và đau như búa bổ. Nguy hiểm hơn, những triệu chứng dễ nhầm lẫn giữa đau nửa đầu migraine và đau do đột quỵ não sẽ làm người bệnh chủ quan. Phụ nữ thường hay bị đau nửa đầu hơn đàn ông. Cơn đau đầu xảy ra với những cơn đau nhói từ vùng thái dương, thường đi kèm với mờ mắt, buồn nôn. Bệnh này do tình trạng viêm trong các mạch và mạch máu não.
Đau đầu từng cơnChứng đau đầu nửa đầu
Loại đau đầu này hiếm khi xuất hiện và chủ yếu xuất hiện ở nam giới và thường xảy ra vào ban đêm. Triệu chứng đauđầutừngcơn thể hiện ở chỗ bạn sẽ cảm thấy cơn đau ở thái dương một bên đầu. Những cơn đau không thể chịu nổi ở một bên này tạo áp lực lớn lên mắt. Ngoài ra còn cảm thấy hiện tượng sưng ở mí mắt, chảy nước mũi và ra nhiều mồ hôi trên mặt. Loại đau đầu này sẽ làm bạn mất giấc ngủ thường xuyên và thủ phạm của bệnh trầm cảm.
Cơn đau đầu cụm, hay còn gọi là các cơn đau đầu từng cơn xuất hiện nhanh chóng, thường không có cảnh báo, các triệu chứng có thể cảnh báo trước gồm buồn nôn và nhìn thấy hào quang giống như đau nửa đầu. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến khi bị đau đầu bao gồm: Cơn đau dữ dội thường nằm ở trong, phía sau hoặc xung quanh một mắt, nhưng có thể tỏa ra các khu vực khác trên khuôn mặt như đầu và cổ; Đau một bên của cơ thể; Bồn chồn; Mắt bên bị ảnh hưởng bị đỏ; Nghẹt hoặc chảy nước mũi ở bên bị ảnh hưởng; Trán hoặc mặt ở bên bị ảnh hưởng hay đổ mồ hôi; Da nhợt nhạt, xanh xao hoặc mặt đỏ ửng; Sưng quanh mắt ở bên bị ảnh hưởng; Sụp mí ở bên bị bên ảnh hưởng…
Đau đầu mãn tínhĐau đầu từng cơn
Đauđầumãntính có thể xảy ra ở cả người lớn và trẻ em. Nó thường bắt đầu từ việc đau ở vùng đầu kéo dài một thời gian, kéo dài liên tục hay lặp đi lặp lại. Nếu bạn bị đau đầu ít nhất 15 ngày/tháng và tái phát ở thời điểm tương tự vào tháng sau, thì bạn có thể đã bị đau đầu mãn tính. Nhiều trường hợp, bệnh nhân xuất hiện những cơn đau đầu kinh niên hàng ngày kéo dài trong vòng hơn bốn giờ.Các cơn đau đầu thường xảy ra ở những người có tiền sử đau nửa đầu. Chứng đau nửa đầu kinh niên có xu hướng ảnh hưởng đến một bên hoặc cả hai bên đầu, xuất hiện cảm giác đau nhói từ vừa đến nặng.
Đauđầumãntính kéo dài gây ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, học tập, công việc của bạn. Mặt khác, nó còn gây rối loạn hệ thần kinh và một số bệnh khác như suy giảm trí nhớ, mất trí, đột quỵ, hội chứng serotonin. Nhiều người chủ quan nhức đầu không nguy hiểm, tuy nhiên, nhức đầu mãn tính gây ra các biến chứng rất nguy hiểm. Nếu ai đó bị nhức đầu kinh niên hàng ngày sẽ có nguy cơ bị trầm cảm, lo lắng, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề về tâm lý và thể chất khác.
Đau đầu mãn tính
Đăng bởi: Thịnh Trần
Từ khoá: 10 loại bệnh đau đầu thường gặp nhất
Người Trẻ Tuổi Thường Gặp Những Khó Khăn Gì Khi Du Lịch Nước Ngoài?
Nhu cầu du lịch của du khách Việt Nam nói chúng và các bạn trẻ nói riêng ngày càng tăng cao. Nếu đã thăm quan hết các điểm du lịch nổi tiếng trong nước, thì sao bạn không thử một chuyến du lịch ra nước ngoài nhỉ?
Các vấn đề về tài chínhTài chính là phần đóng vai trò quan trọng nhất, quyết định sự thành công của toàn bộ chuyến du lịch bao gồm phí ăn ở, đi lại, mua sắm, tỷ giá ngoại tệ, các chi phí phát sinh.
Trước tiên, bạn cần lên danh sách những khoản cần chi cho một du lịch nước ngoài. Các khoản chi phí cơ bản sẽ bao gồm:
Sự an toànAn toàn cũng là một yếu tố quan trọng bạn cần lưu ý. Cách tốt nhất là bạn nên thường xuyên cập nhật tin tức về địa điểm bạn dự định sẽ tới du lịch, nhất là với sự bùng nổ của các phương tiện truyền thông trên Internet hiện nay, điều này khá dễ dàng.
Nếu đi du lịch nước ngoài một mình hoặc cùng một nhóm bạn, bạn nên chọn những địa điểm du lịch thật sự an toàn, cũng như tránh tham gia các hoạt động quá mạo hiểm hoặc có tính chất rủi ro cao. Bất kỳ hành động tự phát nào cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng mà bạn không thể lường trước được. Không ai muốn chuyến du lịch của mình trở thành một kỷ niệm đáng sợ đúng không?
Nếu bạn đi du lịch tới các nước có những bất ổn về chính trị, xin lưu ý các biện pháp an toàn để bảo vệ bản thân. Tránh đi vào những khu vực thường xảy ra xung đột vũ trang. Bạn cũng có thể hỏi những người dân ở địa phương để có thêm những lời khuyên hữu ích.
Các thủ tục visa đi nước ngoàiCác thủ tục xin visa sẽ là một trong những thử thách khó khăn phải vượt qua, đặc biệt đối với những bạn trẻ chưa có tài chính vững mạnh, lịch sử đi lại yếu và có sự ràng buộc không chắc chắn ở Việt Nam. Nguyên nhân là do đây là các điều kiện bắt buộc khi xin visa. Để xin visa nước ngoài, bạn buộc phải có giấy tờ chứng minh tài chính. Mức chứng minh tài sản nhiều hay ít phụ thuộc vào quy định của từng nước. Nhưng nhìn chung đối với các bạn trẻ mới tốt nghiệp ra trường thì đây quả là một điều khó khăn vì trong tay các bạn không có quá nhiều tài sản.
Ngoài ra nếu là lần đầu bạn xin visa du lịch nước ngoài, việc phải tìm hiểu tới đâu để xin visa, các giấy tờ xin visa bao gồm những gì, quy trình cấp visa như thế nào, lệ phí cấp visa là bao nhiêu chắc chắc khiến không ít người đau đầu. Cách duy nhất là tự mình tìm hiểu các quy định trên các trang web chính thức của các lãnh sự quán của nước mà định tới du lịch để nắm được các thông tin cần thiết, sau đó chuẩn bị các hồ sơ giấy tờ đúng theo quy định.
Tiếp nhận sự khác nhau về ngôn ngữ, văn hóa và ẩm thựcMỗi quốc gia có nét đặc trưng riêng về văn hóa, ngôn ngữ, ẩm thực nên sự xung đột về những mặt này giữa quốc gia của bạn và nơi bạn sẽ tới du lịch là điều không thể tránh khỏi. Bạn cần chuẩn bị tâm lý để ứng phó với những điều này trong suốt chuyến đi. Và cách tốt nhất vẫn là chủ động tìm hiểu các thông tin trên sách báo và Internet.
Bạn nên tìm hiểu trước và ghi nhớ những điều nên và không nên làm tại quốc gia mà bạn chuẩn bị tới du lịch. Bạn cũng nên học một vài câu giao tiếp cơ bản bằng tiếng bản địa nếu có thể. Đây sẽ là cách bạn ghi điểm trong mắt người dân địa phương và sẽ dễ dàng hơn trong trường hợp bạn cần sự giúp đỡ từ họ. Hoặc không, bạn có thể trau dồi vốn tiếng Anh của mình, vì hiện nay, tiếng Anh là một ngôn ngữ khá thông dụng.
Tới một quốc gia mà không thưởng thức ẩm thực địa phương thì có vẻ hơi thiếu sót. Tuy nhiên nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa thì cũng nên lưu ý khi chọn các đặc sản địa phương để thưởng thức. Ngoài ra, trong mỗi chuyến đi bạn nên mang theo một số loại thuốc tiêu hóa thông dụng để sử dụng khi cần thiết.
Vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm cũng cần được lưu ý. Bạn có thể tham khảo trước chuyến đi để nắm được những địa điểm bán đồ ăn ngon và đảm bảo vệ sinh trong khu vực bạn đến du lịch. Lưu những thông tin này vào sổ tay cá nhân rồi mang theo bên người bởi chúng chắc chắn sẽ rất hữu ích đấy!
Lựa chọn điểm đến và lịch trìnhĐăng bởi: Thái Ngọc Hân
Từ khoá: Người trẻ tuổi thường gặp những khó khăn gì khi du lịch nước ngoài?
Du Lịch Đài Loan Điểm Đến Lý Tưởng Cho Người Cao Tuổi
Du lịch Đài Loan sở hữu cảnh quan thiên nhiên đa dạng và phong phú. Đặc biệt, từ tháng 10 đến tháng 11 là khoảng thời gian du lịch lý tưởng khi Đài Loan bước vào mùa thu, nền nhiệt ổn định, khí hậu trong lành, mát mẻ nên rất thích hợp cho những chuyến đi trải nghiệm – tận hưởng.
(Ảnh: Yogitravelvn)
Thêm một thông tin thú vị là từ ngày 1/9 du khách Việt đã được miễn visa nhập cảnh có điều kiện khi đến với Đài Loan trong thời gian 30 ngày. Nên việc làm thủ tục du lịch đã trở nên đơn giản và thuận tiện hơn bao giờ hết.
Thời gian lịch trình lý tưởng nhất đối với những người cao tuổi là khoảng từ 7 – 10 ngày. Tuy nhiên, đối với những người cao tuổi, bạn cần đặc biệt lưu ý một số vấn đề sau:
Đầu tiên về phương tiện di chuyển
– Hành trình từ Việt Nam đến Đài Loan: Phương tiện thuận lợi nhất là thực hiện chuyến bay thẳng. Ở thời điểm hiện tại đang đến hơn 40 hãng hàng không khai thác đường bay đến Đài Loan.
Tại Việt Nam có 3 cảng hàng không quốc tế phục vụ cho các chuyến bay từ Việt Nam đến Đài Loan và ngược lại là: Cảng hàng không Nội Bài (Hà Nội), Tân Sơn Nhất (Tp. Hồ Chí Minh) và Đà Nẵng (Đà Nẵng). Bạn có thể lựa chọn một số hãng hàng không sau: Vietnam Airlines, HongKong Airlines, Cathay Pacific Airways, Air Macau… Nên đặt vé trước tối thiểu 1 tháng để săn được giá vé tốt và cần lưu ý lựa chọn chỗ ngồi phù hợp, tránh khu vực phần đuôi và cánh máy bay vì tiếng ồn lớn.
– Phương tiện di chuyển ở Đài Loan: Ở Đài Loan hệ thống phương tiện giao thông rất hiện đại, tiện lợi và đơn giản như: Taxi, xe bus, hoặc thuê xe máy…
Tuy nhiên, phương tiện phổ biến và thông dụng hơn cả là sử dụng tàu điện ngầm. Bạn có thể mua thẻ Easy card, sau đó nạp tiền và khi cần sử dụng chỉ cần một thao tác duy nhất là quẹt thẻ vào hộp tính tiền là xong.
Ngoài ra, khi du lịch trong khu vực Đài Bắc, có thể thuê xe đạp để đi lòng vòng khám phá thành phố, cũng là một gợi ý thú vị.
Trong một số trường hợp khi phải di chuyển đến những địa điểm gần hoặc với thời gian gấp, có thể cân nhắc để sử dụng taxi. Vì cước phí di chuyển của phương tiện này tại Đài Loan khá cao.
(Ảnh: Ob.ob.st)
Du lịch ở Đài Loan, nên lựa chọn khách sạn ở khu vực nào?
Đối với những người cao tuổi bạn nên đặt những tiêu chí hàng đầu về khách sạn như phải đầy đủ dịch vụ – tiện nghi và ở khu vực trung tâm để thuận tiện di chuyển đến các điểm tham quan…
Trong đó, khu vực Đài Bắc được phần lớn khách du lịch lựa chọn, có thể lựa chọn một trong hai khu là Shilin và khu Taipei Main Station vì gần với tàu điện ngầm, nổi tiếng tập trung nhiều shop mua sắm, dịch vụ ăn uống…
(Ảnh: lcn)
Lên một list những điểm đến phù hợp
Đối với những người cao tuổi thì việc lựa chọn điểm đến rất quan trọng, nó sẽ quyết định đến 60% sự thành công của chuyến đi. Với người cao tuổi, họ thường có xu hướng thích những nơi có không gian yên tĩnh, không quá đông đúc hay xô bồ để trải nghiệm và tận hưởng nhiều hơn.
Mặc dù là thành phố phát triển của châu Á với nhiều điểm đến sôi động, nhộn nhịp nhưng không thể phủ nhận Đài Loan còn tạo được sức hấp dẫn và thu hút với nhiều nhóm khách khác nhau, bởi sở hữu những cảnh quan thiên nhiên đa dạng như Vườn Quốc Gia, Suối khoáng nóng, chợ đêm, làng cổ…
(Ảnh: lamhoifai)
– Vườn Quốc Gia Yangmingshan: Toạ lạc tại phía bắc Beitou, là nơi duy nhất tại Đài Loan được 4 dãy núi núi Shamao, Qixing, Datun và núi Guanyin bao bọc.
– Đài tưởng niệm Tưởng Giới Thạch: Nằm ở giữa công viên phía đông của quảng trưởng tên “Memorial Hall Square” (Quảng Trường đài tưởng niệm). Trong khuôn viên của đài tưởng niệm có hai kiến trúc quan trọng khác là Nhà Hát quốc gia (National Theater) và Trung Tâm Hòa Nhạc quốc gia (National Concert Hall).
– Tháp Taipei 101: Tháp Taipei 101 được xếp vào top 10 tòa nhà cao nhất trên thế giới, nổi bật với vẻ tráng lệ cùng lối thiết kế đặc sắc.
(Ảnh: Aamberimage)
– Tắm suối nước nóng Xinbentou: Mặt hồ nước xanh ngắt, khói bốc trắng xoá và bay lên cao theo từng đợt gió. Ngoài ra, khu này đi có rất nhiều resort, nghỉ dưỡng cao cấp cũng như khu tắm công cộng và một thư viện gỗ kính rất đẹp.
– Chợ đêm: Có hai khu chợ đêm nổi tiếng phù hợp với người cao tuổi là Ximen và Shilin, hai khu chợ này chủ yếu bày bán đủ những mặt hàng hóa địa phương. Đến đây ngoài mua sắm đồ đạc, quà về làm kỷ niệm thì ẩm thực đường phố cũng là điều nên trải nghiệm.
– Làng cổ Cửu Phần
Một ngôi làng nhỏ nằm ở phía Bắc Đài Loan, với những trà quán thanh bình, những cửa hàng, quán bar, phòng triển lãm rải rác khắp nơi. Đươch ví như ngôi làng đẹp như tranh vẽ.
Đăng bởi: Hùng Cường Phạm
Từ khoá: Du lịch Đài Loan điểm đến lý tưởng cho người cao tuổi
Rối Loạn Hormone Và Những Thông Tin Bạn Cần Biết
Hormone là một chất được tiết ra bởi một hoặc nhiều tế bào trong cơ thể. Các chất này có nhiệm vụ giống như “người đưa thư”. Chúng gửi các tín hiệu từ tế bào của cơ quan này đến các mô của cơ quan khác. Hoạt động này thông qua đường máu để thực hiện chức năng vốn có tại cơ quan tiếp nhận. Các tế bào phản ứng lại với hormone khi chúng tiếp nhận hormone đó.
Khi bị mất cân bằng nội tiết (rối loạn hormone) thì các hoạt động sinh lý trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Điều này gây ra các tác động tiêu cực lên những cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
Các vai trò chính của hormon:
Thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển của tế bào hoặc các mô. Từ đó, nó điều hòa quá trình sinh trưởng và phát triển của cơ thể.
Tham gia vào quá trình trao đổi chất và năng lượng. Ví dụ như giúp chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng và năng lượng,…
Duy trì sự phát triển bình thường của cơ quan sinh sản, chức năng tình dục.
Điều tiết sự thích nghi của cơ thể với môi trường. Ví dụ như duy trì nhiệt độ cơ thể,…
Điều chỉnh tâm trạng và chức năng nhận thức.
Tham gia điều hòa sự cân bằng nội môi của dịch nội bào và ngoại bào.
Tuyến tùngTuyến này nằm gần phía sau của hộp sọ. Nó giúp não bộ phản ứng khi có bóng tối, nhằm kích thích cơn thèm ngủ bằng việc tiết ra sản xuất hormone melatonin.
Tuyến tụyCó phải bạn đang thắc mắc tuyến tụy tiết ra hormone gì? Tuyến tụy tiết ra các hormone như insulin, amylin và glucagon. Đây là các hormon đặc biệt quan trọng giúp ổn định lượng đường trong máu.
Gan Tinh hoàn, buồng trứngTiết ra hormon testosterone (hormone sinh dục nam) và estrogen (hormone sinh dục nữ). Hormone chịu trách nhiệm cho các ham muốn tình dục, điều hòa sinh sản.
Đồng thời, các hormone này cũng chịu trách nhiệm biểu hiện các đặc tính của nam và nữ (ở nam: mọc râu, giọng trầm,…; ở nữ: phát triển vú, kinh nguyệt,…). Buồng trứng còn tiết ra một loại hormone điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và các giai đoạn mang thai tên là progesterone.
Tuyến yênCó kích thước chỉ bằng hạt đậu tuy nhiên lại ảnh hưởng đến rất nhiều hoạt động sinh lý của cơ thể. Nằm dưới đáy não, tuyến yên còn được gọi là “tuyến tổng thể”, sản xuất ra các loại hormon sau:
Hormone tăng trưởng (GH), chịu trách nhiệm cho quá trình phát triển của cơ thể.
Hormone FSH, quy định việc sản xuất trứng trong buồng trứng và tạo ra tinh trùng của tinh hoàn.
Hormone LH, có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt phụ nữ. LH cùng với FSH chịu trách nhiệm sản xuất tinh trùng ở nam giới.
Prolactin kích thích sản xuất sữa ở phụ nữ cho con bú. Nó có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và hệ thống miễn dịch.
Tuyến giápTuyến này nằm dưới hộp thanh quản, có nhiệm vụ sản xuất hormone T3 và T4. Chúng giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và giấc ngủ qua sự trao đổi chất, năng lượng.
Các yếu tố bên trong cũng như bên ngoài (tuổi tác, rối loạn di truyền, bệnh tật, môi trường độc hại,…) đều có thể ảnh hưởng tới khả năng sản xuất hormon.
Rối loạn hormone, dù thiếu hụt hay dư thừa, kể cả một lượng rất nhỏ cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là phụ nữ. Một số dấu hiệu nhận biết mất cân bằng nội tiết tố ở nữ:
Rối loạn kinh nguyệt.
Da nổi nhiều mụn.
Giảm ham muốn tình dục.
Tâm trạng bứt rứt, khó chịu, dễ thay đổi cảm xúc, lo lắng kéo dài.
Huyết áp tăng bất thường.
Liên tục mắc các bệnh phụ khoa.
Trong những trường hợp này, liệu pháp điều trị có thể là bổ sung thuốc chứa hormone hoặc các thuốc khác. Điều này nhằm khôi phục lại sự cân bằng hormone trong cơ thể bạn.
Hormone có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Nó tham gia hầu hết quá trình sinh lý cũng như chức năng của tế bào. Với các thông tin trên, YouMed hy vọng bạn sẽ có cái nhìn rõ hơn về hormone và căn bệnh rối loạn hormone.
Cập nhật thông tin chi tiết về Rối Loạn Khứu Giác: Bệnh Lý Thường Gặp Ở Người Cao Tuổi trên website Iild.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!