Bạn đang xem bài viết Cách Làm Giá Đỗ Từ Đậu Phộng An Toàn &Amp; Bổ Dưỡng được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Iild.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Giá đậu phộng ( giá đỗ ) là loại thức ăn khôn cùng dinh dưỡng với sức khỏe thể chất con người mà vô tình ít người nào biết tới. Cần phải chứng minh và khẳng định một điều là giá đậu phộng ko hề với độc, trái lại giá đậu phộng chứa hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Và với năng lực phòng và chữa bệnh giật thột mà nhiều người ko hề hay biết .
Dinh dưỡng của giá đậu phộngTuy giá đậu phộng khá nhỏ nhưng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng đặc trưng quan yếu là 1 số ít chất quan yếu như cabohydrate chiếm 16,1 %. Năng lượng chiếm 573 kcal / 100 g, protein 25,8 g ngoài những còn những loại khoáng vật như đồng, sắt, kẽm … những loại vitamin như E, B1, B2, B3, B5. Đặc trưng dưỡng chất tiêu biểu nổi trội nhất trong thành phần của giá đậu phộng chính là resveratrol đây là một hoạt chất chống oxy hóa khôn cùng hiệu suất cao. Vì vậy, để chống lão hóa, ăn một tí ít đậu phộng hoặc giá đỗ mỗi ngày là một liệu pháp tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và vẻ đẹp …
Ngoài ra, Resveratrol còn được xem là dưỡng chất giúp ngăn ngừa ung thư, đẩy lùi những bệnh về tim mạch, giảm tiêu cầu. Và lúc bấy giờ hoạt chất này đang được chiết xuất để sản xuất rất nhiều những loại thuốc khác nhau để chữa trị những loại bệnh cho con người .
Cách làm giá đậu phộng tại nhà Chuẩn bị hạt giống và dụng cụ làm giá đỗBạn nên chú ý quan tâm chọn những hạt giống to, tròn, chắc mẩy. Vỏ đậu căng, với màu sáng ko bị lẫn những hạt đậu lép, hoặc bị sâu, mốc để bảo vệ cho tỉ lệ nảy mầm thành giá đậu phộng là cao nhất. Chú ý, nên chọn những hạt đậu vỏ trắng thì sẽ tốt hơn những hạt đậu vỏ đỏ vì nó giàu dinh dưỡng hơn .
Dụng cụ làm giá ở đây bạn chọn 1 chiếc thùng, nắp thùng với đục vài lỗ nhỏ để thoát khá, 2 chiếc rổ nhựa.
Cách làm Ngâm đậu với nước ấm
Xác định khối lượng đậu cần làm
Khoảng 0,2 kg – 0,3 kg
Ngâm lượng đậu trên với nước ấm, thời hạn ngâm liên tục khoảng chừng 30 phút .
Ủ hạt đậu phộng
Đặt rổ nhựa thứ nhất vào cách đáy thùng khoảng chừng 3 cm .
Cho đậu vào rổ thứ nhất và làm cho bằng mặt .
Đặt rổ nhựa thứ 2 lên lớp đậu, sử dụng vật nặng để bên trên rồi đậy nắp lại …
Nuôi dưỡng hạt mầm
Trước lúc ngâm, xả một tí ít nước cho chảy tự do ra ngoài .
Sử dụng vải xếp gọn làm nút rồi bịt kín lỗ thông dưới thùng .
Cho nước vào sắp đầy thùng ngâm khoảng chừng 10-15 p .
Rút nút vải ra để xả hết nước đã ngâm đủ thời kì, đậy nắp lại và để nơi thoáng mát.
Thu hoạch giá đậu phộng
Khoảng 6-7 ngày nuôi dưỡng ta với được giá đỗ .
Chế biến món giá đỗ đậu phộng xào thịt bò Vật liệu
500 gram thịt bò
500 gram giá đỗ
Tỏi, hạt nêm, muối, nước tương ( xì dầu ), hạt tiêu .
Cách làmBăm nhỏ củ tỏi, thịt bò thái mỏng tang, ướp bò bằng 1 thìa cafe hạt nêm, ½ thìa cafe muối, 2 thìa canh dầu ăn thuần chất và tỏi bằm. Ướp đều để 30-60 p cho thịt mềm và đậm vị .
Sau đó bắt chảo phi tỏi cho hỗn hợp bò đã ướp gia vị vào, để lửa to cho thịt bò xào vừa chín tới. Cho thịt ra bát rồi liên tục xào giá. Lúc giá sắp chín cho phần thịt đã xào vào, thêm một tí ít nước tương cho vừa ăn, tắt nhà bếp thêm tiêu là hoàn thành xong .
Ngoài ra giá đậu phộng còn với thể sử dụng như một món rau sống hoặc trộn gỏi cũng đều rất ngon.
Lưu ý: Đối với những người bụng yếu hoặc dễ bị dị ứng, ko nên ăn quá nhiều giá đỗ sống mà nên sử dụng giá đậu phộng đã chế biến. Chú ý, lúc giá đỗ đã xuất hiện những đốm vàng, nâu do để quá lâu thì ta ko nên ăn nữa, vì lúc này, giá đỗ đã phát sinh độc dược, sử dụng rất với hại cho sức khỏe.
5 Cách Trồng Giá Đỗ Tại Nhà Tươi Ngon Mà Đơn Giản, An Toàn
Là thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng hiện nay rất nhiều giá đỗ bán tràn lan ngoài thị trường không đảm bảo cho sức khỏe. Cùng mình học làm giá đỗ không cần lót khăn, vừa sạch, an toàn lại mập ngay tại nhà nào.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
1 Chai nhựa 1,5l
Dao, que nhọn
100g đậu xanh (tầm 80-100 hạt)
Các bước làmBước 1 Ngâm hạt đậu xanh trong nước lạnh từ 4-6 tiếng. Nhớ dùng tay chà xát nhẹ hạt đậu.
Bước 3 Cho hạt đậu đã ngâm qua nước vào thân chai, đặt thân chai nằm ngang để các hạt đậu không bị dồn vào 1 chỗ. Đặt chai vào chỗ tối không có ánh sáng.
Bước 4 Mỗi ngày bạn chỉ cần đem chai ngâm vào chậu tầm 1 phút rồi nhấc lên cho chảy hết nước sau đó lại đặt vào chỗ cũ là bạn đã thu hoạch được mẻ giá ngon rồi đấy.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
100g đậu xanh
1 rổ nhựa hoặc tre
2 cái khăn: 1 khăn vừa để ủ, 1 khăn để lót
1 cái tô
Các bước làmBước 1 Ngâm hạt đậu xanh qua đêm từ 6-8 tiếng.
Bước 2 Lót khăn dưới rổ, rải hạt đậu xanh lên trên, tiếp theo bạn dùng tô úp kín phần đậu tránh cho ánh sáng tiếp xúc.
Bước 3 Tiếp tục dùng 1 khăn thấm nước, phủ lên trên rổ. Đặt rổ vào nơi không có ánh sáng.
Bước 4 Mỗi ngày bạn đem rổ ngâm vào chậu nước tầm 3 phút, 3 lần trên ngày để duy trì độ ẩm cho giá nha. Khoảng 3-4 ngày là bạn đã thu hoạch được rồi đó.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
100 đậu xanh
1 rổ nhựa thưa
Lá tre
Các bước làmBước 1 Bạn ngâm đậu xanh từ 4- 6 tiếng trong nước lạnh.
Bước 2 Lót lá tre dưới rổ, sau đó rải đậu xanh lên trên lá tre. Tiếp theo bạn phủ tiếp một lớp lá lên trên đậu, cứ 1 lớp lá 1 lớp đậu cho đến khi hết đậu, cuối dùng đĩa hoặc tô úp kín bề mặt rổ để ngăn cách ánh sáng.
Bước 3 Ngâm rổ vào chậu nước, khi nhấc lên nhớ để rổ chảy bớt nước rồi hãy đem đặt vào chỗ tối nha.
Bước 4 Mỗi ngày bạn ngâm rổ vào chậu tầm 2-3 lần. Sau khoảng 2-3 ngày bạn đã có thể thu hoạch giá để chế biến thành món ăn rồi.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
70g hạt đậu xanh
1 hộp sữa 1l, có nắp
Các bước làmBước 1 Đầu tiên bạn ngâm đậu xanh vào nước ấm tầm 4-5 tiếng cho đậu nứt vỏ ra là được.
Bước 2 Rửa sạch hộp sữa, cắt hai mép đầu để gạn nước mỗi lần ngâm. Cho đậu vào hộp, đậy nắp, để ở nơi tối, thoáng, mát.
Bước 3 Mỗi ngày bạn ngâm hộp sữa vào chậu nước tầm 5 phút, vào mỗi sáng tối nha. Rồi lại chắt hết nước trong nộp ra, để lại vào chỗ tối. Cứ như vậy tầm 3 ngày là bạn đã có thể cắt hộp sữa để thu hoạch giá rồi đó.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
100g hạt đậu xanh
1 thùng xốp
2 kg đất hoặc xơ dừa
Giấy mềm, hoặc khăn mỏng
Các bước làmBước 2 Cho 1 lớp đất mỏng tầm 3cm
Advertisement
Cách Nấu Canh Bí Đỏ Đậu Phộng Chay Ngọt Bùi Hấp Dẫn
Nguyên liệu làm canh bí đỏ đậu phộng chay (dành cho 2 người)
Bí đỏ: 1,5 lạng
Đậu phộng/lạc: 50gr
Hành lá: 2 nhánh, hành tím: 1 củ
Hạt nêm chay: 1 thìa
Muối, tiêu xay: 1 ít
Dầu ăn: 1 thìa
Dụng cụ thực hiện: dao bào, dao, nồi, chày, cối
Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu cho món canh bí đỏ đậu phộng chay.
1. Cách chọn mua bí đỏ tươi ngon
Tùy theo sở thích và khẩu vị mà bạn có thể chọn mua loại bí đỏ tròn, bí đỏ hồ lô hay bí đỏ mật để làm nguyên liệu cho món canh này.
Khi chọn mua bí đỏ, bạn cần ưu tiên những quả bí cầm thấy nặng tay, cứng, không thối mốc, cứng tay.
Nếu bí đỏ mua về mà chưa sử dụng ngay thì bạn có thể nhưng quả có cuống dài hơn 2cm. Những quả bí này sẽ để được lâu mà không sợ hỏng.
Không mua những quả bí đỏ có dấu hiệu mềm nhũn, chảy nhớt, phần cuống xuất hiện dấu hiệu mềm, úng.
Bí đỏ tươi ngon mang đến nồi canh hoàn hảo hơn.
2. Cách chọn mua đậu phộng (lạc) thơm ngon, không bị mốc
Đậu phộng hay lạc cần chọn những hạt có kích thước to, mẩy, tròn đều, không bị lẫn hạt thối hay hạt lép.
Đậu phộng ngon thường có lớp màng ngoài sáng bóng. Khi bấm tay vào hạt, bạn cảm thấy chúng rất chắc.
Không chọn những hạt xuất hiện mùi lạ, có lốm đốm bên ngoài.
Hạt lạc tròn, mẩy, chắc là những hạt ngon.
Các bước làm canh bí đỏ đậu phộng chay 1. Bước 1: Sơ chế nguyên liệuBí đỏ mua về, bạn dùng dao bào gọt hết vỏ, rửa sạch, để ráo. Sau khi đã ráo, bạn cắt thành từng khúc vừa ăn.
Hành tím lột sạch vỏ ngoài, mang đi rửa sạch rồi thái lát hoặc băm nhuyễn. Hành lá bỏ rễ, nhặt lấy lá tươi, mang đi rửa sạch rồi cắt nhỏ.
Đậu phộng (lạc) mua về, rửa sơ 1 lần với nước, nhặt bỏ những hạt đã hư hỏng rồi dùng chày cối giã dập.
Sơ chế các loại nguyên liệu trước khi nấu canh.
2. Bước 2: Cách nấu canh bí đỏ đậu phộng chayĐầu tiên, bạn bắc một chiếc nồi lên bếp, cho vào đó 1 thìa dầu ăn, khi dầu nóng cho hành tím đã sơ chế vào rồi phi đều cho tới khi hành thơm, vàng. Sau đó cho đậu phộng đã đập dập và 1 lít nước vào.
Nấu canh bí đỏ đậu phộng chay không hề khó
Nấu với lửa to khoảng 5 phút cho nước sôi lên, khi có bọt bạn vớt bỏ hết chúng đi. Tiếp theo, cho bí đỏ đã cắt khúc vào khoảng 8 tới 10 phút cho chín bí, rồi cho thêm 1 nửa thìa cà phê muối, 1 thìa bột nêm chay. Sau đó, bạn nấu thêm cho nồi canh sôi lại, nêm lại gia vị cho vừa ăn, rồi múc canh ra tô. Rắc lên đó 1 chút tiêu bột và hành đã cắt là hoàn thành.
3. Bước 3: Hoàn thiện thành phẩmCanh bí đỏ đậu phộng chay khi nấu xong có hương vị thơm. Khi ăn sẽ cảm nhận được bí đỏ mềm, bở, có vị ngọt và vị bùi của lạc. Bạn có thể chan ăn cùng cơm để cảm nhận được hết hương vị tuyệt vời của món chay hấp dẫn này.
Thành phẩm nhận được hết sức tuyệt vời.
Đăng bởi: Nguyễn Hữu Trưởng
Từ khoá: Cách nấu canh bí đỏ đậu phộng chay ngọt bùi hấp dẫn
Top 12 Món Ăn Cực Ngon Mà Đơn Giản Làm Từ Giá Đỗ Thử Ngay Nào
Giá đỗ trộn chua ngọt
Món giá đỗ trộn chua ngọt làm theo kiểu này vừa giòn, vừa mát, lại mất hẳn vị ngai ngái khó ăn của giá đỗ sống, ăn rất hao cơm.
Thực hiện:
Giá đỗ, cà rốt, nấm đùi gà mua về rửa sạch, ngâm sơ qua nước muối loãng rồi vớt ra để ráo. Cắt cà rốt và nấm thành sợi mỏng nhỏ.
Cho chút mù tạt, nước tương, đường, giấm vào trộn đều trong một bát, nêm nếm sao cho vừa vặn với khẩu vị.
Luộc qua cà rốt với nấm. Giá đỗ chỉ cần trụng sơ qua nước sôi. Với tất cả ra để ráo. Cho hỗn hợp nước tương vào trộn đều với giá đỗ, nấm và cà rốt rồi rưới lên hỗn hợp chút dầu mè là bạn đã hoàn thành món giá đỗ trộn rồi đấy!
Giá đỗ trộn có cách làm nhanh gọn, đơn giản mà lại thơm ngon bất ngờ.
Canh đậu phụ giá đỗCanh đậu phụ giá đỗ là món ăn thanh đạm, giúp thanh nhiệt, tốt cho mùa hè nóng nực. Đây là món ăn dùng được cho mọi lứa tuổi.
Nguyên liệu:
200g giá đỗ, 1 quả cà chua, 3 bìa đậu phụ, 100g thịt nạc, hành lá, gia vị nêm nấu.
Thực hiện:
Ướp đậu hũ với hạt nêm hoặc bột canh khoảng 10 phút. Cà chua rửa sạch, bổ cau. Thịt nạc thái miếng mỏng.
Đổ dầu ăn vào nồi, cho cà chua vào xào qua, đổ nước vào đun sôi. Thả đậu hũ, thịt vào sau đó là giá đỗ, đun lửa to, cho nồi canh sôi trở lại.
Cuối cùng cho hành thái khúc vào. Vậy là chỉ cần 15 phút là bạn đã có nồi canh ngon, mát và rẻ.
Cá lóc nấu canh chua giá đỗNhắc đến canh chua không ai không biết đến đó là một món ăn truyền thống trong bữa ăn người Việt. Hãy khám phá công thức mới: Cá lóc nấu canh chua giá đỗ.
Nguyên liệu:
Cá lóc: 1 con khoảng 700 – 800g, Dứa: ¼ quả, Cà chua: 2 quả, Đậu bắp: 5 quả, Dọc mùng: 2 nhánh, Giá đậu: 100g, Me chua chín: 50g, Hành lá, rau ngổ, Gia vị: nước mắm, muối, đường, bột ngọt, hạt nêm, tiêu bột, ớt, ớt bột, dầu ăn, củ hành, tỏi
Thực hiện:
Hành khô, tỏi: làm sạch, băm nhuyễn. Cá lóc: làm sạch qua muối, rửa sạch với nước, thái lát vừa ăn, cứa nhẹ trên mỗi lát để cá thấm gia vị. Ướp cá với ½ thìa hành tỏi băm nhuyễn, 1 thìa hạt nêm, ½ thìa nước mắm, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa dầu ăn, ½ thìa tiêu để khoảng 15-20 phút.
Dứa, đậu bắp: làm sạch, cắt lát xéo dài. Cà chua: Rửa sạch, bổ múi cau. Dọc mùng: Tước vỏ, cắt mỏng, bóp qua với một chút muối, rửa sạch, chần nhẹ với nước sôi, để ráo. Giá đậu: rửa sạch, để riêng. Rau thơm: Làm sạch, thái mịn. Me chua chín: Ngâm với nước ấm, dầm cho tan thịt me, bỏ hạt, chắt lấy nước.
Phi thơm 1 thìa hành tỏi băm nhuyễn với dầu ăn, cho thêm ½ thìa ớt bột để tạo màu. Cho cá vào đảo nhẹ rồi cho nước vào nấu canh, cho thêm nước me chua và thơm vào, bạn có thể hầm nước xương riêng thêm vào để canh thêm ngọt.
Đến khi nước sôi, dùng vợt vớt hết bọt phía trên để nước canh được trong. Nước sôi khoảng 3 phút, cá sắp chín tới, cho cà chua, đậu bắp, dọc mùng, giá đậu vào. Nêm thêm ¼ thìa muối, ½ thìa đường, 1 thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt sao cho vừa ăn.
Khi thấy món canh đã chín tới, bạn tắt bếp, cho lá hành, lá ngổ và tiêu vào khuấy đều và múc ra bát thưởng thức.
MЖ°б»›p giГЎ xГ o lГІng gГLòng gà có độ ngọt đậm đà, được xào cùng mướp giá. Miếng mướp mềm quyện đầy đủ hương vị của lòng gà, giá giòn rất ngon miệng.
Nguyên liệu:
Lòng gà: 1 bộ, Mướp hương: 2 quả, Giá: 200 gram, Hành khô: 1 củ, Mùi tàu, hành hoa: 1 ít, Gia vị: nước mắm, hạt nêm, dầu ăn
Thực hiện:
Cho chảo lên bếp. Đợi chảo nóng cho vào trong chảo 2 thìa con dầu ăn. Dầu ăn nóng, các bạn trút 1/2 số hành khô đập dập vào phi thơm. Tiếp đó,trút lòng gà vào xào chín tới rùi trút lòng gà để riêng ra tô.
Cho 1/2 số hành bằm nhỏ vào, phi thơm. Tiếp đó, cho mướp và giá vào, đảo đều. Khi mướp và giá vừa chín tới, trút lòng gà đã xào vào. Đảo đều tay, nêm thêm hạt nêm cho vừa miệng rùi trút hành lá, mùi tàu thái nhỏ vào và tắt bếp.
Trút ra đĩa, dùng nóng với cơm.
Giá đỗ xào thịt bòGiá đỗ xào thịt bò là món ăn vô cùng bổ dưỡng, có thể dùng được cho mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già.
Nguyên liệu:
300g giá đỗ tươi, 200g thịt bò nạc, 1 nắm lá hẹ, dầu hào, nước mắm, tỏi, gừng, hành khô, tiêu.
Thực hiện:
Chọn thịt bò tươi, dẻo tay, đàn hồi tốt.
Thịt bò mua về rửa sạch, thái lát mỏng; ướp cùng với 1 thìa cà phê tỏi, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê mắm, 1/2 thìa cà phê đường, ướp khoảng 15 phút cho ngấm gia vị.
Giá đỗ, rau hẹ rửa sạch.
Cho tỏi băm nhỏ vào chảo phi thơm rồi cho thịt bò vào xào, vặn lửa to để thịt bò nhanh chín sẽ ngon ngọt hơn và không bị dai. Xào thịt chín, vớt ra bát.
Bạn cho dầu nóng già rồi cho giá đỗ và rau hẹ vào xào trên lửa lớn để rau chín nhanh sẽ giòn và ngọt, cho tiếp 1 cà phê dầu hào, 1 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê mắm.Giá đỗ chín tới thì đổ thịt bò vào xào nhanh tay cho đều là tắt bếp. Chú ý đừng xào giá đỗ quá chín sẽ mất hết vị ngon của món ăn.
Thưởng thức khi món ăn còn nóng để giữ được vị ngon, yêu cầu giá đỗ chín tới ngọt ngon, thịt bò mềm, rau hẹ thơm ngon, vị ngọt tự nhiên.
Nộm giá đỗ dưa chuộtMón nộm giá đỗ thanh mát, đậm đà và hương vị thơm ngon độc đáo vì nguyên liệu tuy rằng khá quen thuộc nhưng khi kết hợp với nhau thì thật mới mẻ, lạ miệng.
Nguyên liệu:
2 quả dưa chuột, 100g giá đỗ, 100g lạc rang, rau mùi, rau kinh giới, ớt tươi, mắm, đường, giấm.
Thực hiện:
Dưa chuột rửa sạch phấn trắng, ngâm với nước muối khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại. Cắt núm dưa rồi lại thả vào chậu nước xoa cho hết nhựa rồi vớt ra để ráo.
Giá đỗ nhặt sạch vỏ đậu xanh rồi rửa sạch, vớt ra để ráo.
Rau kinh giới, rau mùi nhặt bỏ gốc rồi rửa sạch. Thái rau khúc dài khoảng 1-2cm.
Ớt bỏ hạt, thái lát mỏng.
Lạc rang chín rồi giã sơ.
Bỏ ruột dưa chuột, thái miếng mỏng vừa ăn. Trộn đều với 1 muỗng canh giấm, 1 thìa canh đường rồi để cho ngấm khoảng 20 phút.
Trong lúc chờ dưa ngấm, bạn pha nước trộn nộm: Pha 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường, ớt băm khuấy đều cho tan.
Chắt bỏ nước dưa chuột, trộn giá đỗ vào rồi đổ nước trộn nộm đã pha vào, cho rau mùi, rau kinh giới vào, trộn đều. Để nộm cho ngấm rồi khi gần ăn thì cho lạc rang vào trộn.
Đậu phụ xào thập cẩmĐậu phụ xào thập cẩm là món ăn tuyệt vời cho người ăn chay, thanh đạm. Là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm gia đình Việt.
Nguyên liệu:
Đậu phụ, Giá đỗ, Nấm rơm, Cà rốt, Hành lá, rau mùi, Hành khô, tỏi, Ớt sừng
Thực hiện:
Cho chảo lên bếp đổ dầu ăn vào đun nóng sau đó thêm hành vào phi cho thật thơm.
Tiếp tục trút cà rốt và măng vào xào chung, cho vào chảo một chút xì dầu cho thơm và vừa vặn rồi xào tới khi cà rốt và măng chín.
Khi thấy cà rốt và măng chín tới thì các bạn cho đậu phụ và nấm vào xào cùng.
Trong khi xào thì lấy đũa đảo nhẹ để tránh cho đậu hũ bị nát.
Xào thêm khoảng 5 phút nữa, nêm nếm gia vị cho vừa miệng.
Cuối cùng các bạn cho giá đỗ vào xào cùng, đảo thêm khoảng 3 phút thì các bạn tắt bếp.
Cháo thịt bò và giá đỗ cho bé ăn dặmGiai đoạn ăn dặm là giai đoạn vàng trong quá trình phát triển của trẻ. Cháo thịt bò là món ăn bổ dưỡng, tốt cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu:
Thịt bò, tỏi, giá đỗ.
Thực hiện:
Sơ chế thịt bò, tỏi.
Đầu tiên bạn rửa sạch thịt bò cùng với nước rồi vớt ra dùng dao thái mỏng.
Tỏi bóc sạch vỏ rồi rửa sạch hết vỏ, sau đó bạn dùng dao băm nhỏ.
Ướp thịt bò, sơ chế mướp.
Tiếp đó bạn phi thơm tỏi băm rồi cho thịt bò vào chảo, dùng đũa xào với lửa lớn. Sau đó, bạn tiếp tục cho mướp thái miếng vừa vào nồi xào cùng, đảo đều cho mướp chín mềm.
Sau đó bạn mang xay nhỏ hỗn hợp vừa nấu
Giá đỗ bạn cũng rửa thật sạch rồi lấy dao băm nhỏ.
Sau đó bạn cho gạo vào trong nồi rồi tiếp tục đổ đầy nước vào cho 2 thìa nhỏ muối, đun sôi cùng với lửa nhỏ, đun đến khi bạn thấy cháo chín thì bạn cho tiếp thịt bò, mướp đã xay nhỏ, giá đỗ băm nhỏ vào dùng đũa khuấy cùng.
Nước cốt giá đậu xanhNguyên liệu:
Giá đậu xanh 150g, 1 quả chanh, giá đỗ, đường kính 20 gr.
Thực hiện:
Rửa sạch giá đỗ để ráo nước
Giá đỗ nghiền lấy nước
Vắt chanh, cho đường vào uống
Giá đỗ xào măngGiá đỗ xào măng là món ăn rất ngon nhờ sự kết hợp giữa hoàn hảo giữa măng và giá. Món ăn có vị bùi bùi, cay cay đảm bảo sẽ chinh phục được những thành viên khó tính nhất trong gia đình bạn.
Nguyên liệu:
Măng vàng, giá, tôm, lạc rang, muối, nước mắm, bột nêm, hành hương và hành lá, vài nhánh rau mùi.
Thực hiện:
Măng vàng mua về rửa sạch, luộc sơ qua với nước sôi, xả sạch nhiều nước lạnh cho măng bớt mùi chua và chất độc trong măng.
Tôm rút chỉ đen rửa sạch. Dùng cối giã tôm nhuyễn, nêm vào ít muối, bột nêm.
Hành hương (hành tím), hành xanh, rau mùi thái nhỏ.
Giá rửa sạch để lên rổ cho ráo nước.
Đun nóng chảo, cho 2 thìa dầu ăn vào, đổ hành hương vào phi vàng cho thơm. Nhanh tay đổ tôm vào xào đều.
Tôm chín đổ măng vào, dùng đũa xào đều. Đậy nắp lại cho măng thấm. Nêm gia vị nước mắm, muối, tùy theo sở thích của bạn.
Đổ giá vào, đảo đều, giá rất nhanh chín xào tầm 2 phút. Đổ rau mùi đã thái vào, dùng đũa trộn đều.
Lúc ăn bạn cho ít lạc rang vàng đổ lên bề mặt măng.
Nếu bạn ăn cay có thể nêm vào măng một thìa ớt sa tế cũng rất ngon.
Thịt gà xào giá giòn ngọtGiá đỗ giòn ngọt, được xào cùng thịt gà và nấm hương thơm lừng, món ăn này vừa đơn giản lại nhanh gọn.
Thưc hiện:
Đổ nước vào thịt gà, bóp đều để thịt gà ngấm hết nước.
Thêm dầu, nước tương, bột bắp vào trộn đều, ướp trong 20 phút.
Giá đỗ rửa sạch, ngâm trong nước lạnh vài phút để giá ngậm nước, giòn mọng hơn. Vớt ra để thật ráo nước.
Làm nóng chảo với lửa lớn tới khi có khói bốc lên, thêm vào chảo 30ml dầu, láng đều khắp bề mặt chảo.
Cho thịt gà vào chảo, dàn đều thịt và để yên 20 giây cho thịt xém mặt, đảo nhanh thêm 20 giây nữa rồi vớt ra bát.
Thêm nốt 15ml dầu còn lại vào chảo, cho nấm và dọc hành vào xào trong 10 giây rồi cho tỏi vào xào tới thơm lên.
Thêm giá vào đảo đều, sau đó lần lượt thêm rượu gia vị, dầu hào, muối, dầu mè và hạt tiêu.
Cho thịt gà lại vào chảo, thêm hành lá và đảo đều. Để lửa to hết cỡ và xào thật nhanh trong 10 giây tới khi mọi thứ đều đã được trộn đều.
Cho bột bắp vào đảo đều trong 15 giây tới khi giá đỗ dần trở nên trong suốt.
Bày ra đĩa và thưởng thức.
GiГЎ Д‘б»— xГ o lГІng gГGiá đỗ xào lòng gà là món ăn đơn giản nhưng vẫn cực kì thơm ngon.
Nguyên liệu:
Gan gà, mề gà: mỗi loại 3 chiếc, Giá đỗ xanh: 300 gr, Bột ngô: 1 thìa cà phê, Hành lá, rau mùi, Hành khô: 1 củ, Dầu ăn, mì chính, gia vị, hạt tiêu
Thực hiện:
Gan gà, mề gà rửa sạch, bóp muối để khử mùi hôi. Cẩn thận hơn, bạn có thể rửa qua một lần chanh, hoặc giấm, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Gan thái miếng mỏng, mề gà thái khía hình hoa cúc để khi xào sẽ mềm và giòn. Ướp gan, mề gà với bột bắp, gia vị, mì chính. Giá đỗ rửa sạch, để ráo.
Cho chảo lên bếp, đun dầu cho nóng rồi cho ½ số hành khô vào phi thơm. Cho mề, gan gà vào xào to lửa, đảo nhanh tay để mề và gan chín giòn, mềm mà không bị dai rồi nhanh chóng trút ra đĩa.
Cho tiếp dầu ăn vào chảo đun nóng, cho chỗ hành khô còn lại phi thơm, sau đó đổ giá vào xào to lửa, nếm gia vị rồi trút gan, mề gà và hành tươi vào đảo đều.
Trút món lòng gà xào giá ra đĩa rồi rắc hạt tiêu, rau mùi lên ăn nóng.
Đăng bởi: Ngọc Nguyễn
Từ khoá: Top 12 món ăn cực ngon mà đơn giản làm từ giá đỗ thử ngay nào
Cách Làm Rượu Trái Cây Thơm Ngon An Toàn Cho Sức Khỏe
Rượu được ngâm từ trái cây tươi mang rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Và còn để làm món tráng miệng hàng ngày trong bữa ăn gia đình.
Rượu được ngâm với các loại trái cây trong khoảng 1 tháng sẽ có vị thơm nồng nàn và vị ngọt tự nhiên. Vị ngọt chính là lượng nước đã được tiết ra từ trái cây kết hợp với vị cay nồng của rượu. So với các loại rượu khác thì rượu trái cây có độ cồn nhẹ. Lại không sử dụng thêm bất cứ chất hóa học nào nên rất an toàn và sử dụng được cho nhiều người.
Bằng các nguyên liệu dễ tìm và công thức vô cùng đơn giản. Các bạn hoàn toàn có thể hoàn thành cách làm rượu trái cây ngay tại nhà mình. Không chỉ sử dụng trong gia đình mà rượu cũng có thể làm quà biếu ý nghĩa. Dùng chiêu đãi khách đến thăm nhà vô cùng ngon và độc đáo.
CГЎch lГ m rЖ°б»Јu trГЎi cГўy Д‘ЖЎn giбєЈn ngay tбєЎi nhГ
Nguyên liệu cần chuẩn bị cho cách làm rượu trái cây
Cam tươi: 5 quả
Dâu tây: 20 quả
Táo: 5 quả
Chuối: 1 nải
Kiwi: 1kg
Bưởi: 1 quả
Thơm (Dứa): 1 quả
Chanh tươi: 5 quả
Đường phèn: 3 lạng
Rượu nếp: 1,5 lít
Bình ngâm thủy tinh 15 lít
Cách làm rượu trái cây đơn giản ngon tuyệt Bước 1: Sơ chế các loại trái câyTất cả các loại trái cây mua về các bạn rửa sạch và để ráo nước.
Cam và bưởi, chanh các bạn bóc vỏ, bỏ hạt.
Táo và kiwi đem gọt vỏ và thái thành những lát tròn mỏng khoảng 0,5cm.
Chuối bóc vỏ bổ làm đôi theo chiều dọc và dâu tây các bạn bổ làm đôi.
Thơm đem gọt vỏ, bỏ mắt và thái thành những lát mỏng.
Làm sạch hoa quả trước khi tiến hành ngâm rượu
Bước 2: Ngâm rượu hoa quả trái câyChuẩn bị một lọ thủy tinh rửa sạch. Và tráng qua với rượi trắng để cho ráo nước.
Xếp các loại trái cây lần lượt xen kẽ nhau và cứ 1 lớp trái cây bạn để thêm 1 lớp đường phèn.
Lần lượt làm các bước như vậy cho đến khi đầy thì đậy hũ thủy tinh thì thôi. Các bạn ấn sao cho thật chặt để không bị bay hơi. Ngâm rượu trong khoảng 1 tháng cho đến khi lên men thì lấy ra thưởng thức.
Cho lần lượt các hoa quả vào bình
Một số lưu ý khi ngâm rượu trái câyTrong quá trình ngâm rượu trái cây tổng hợp các bạn phải lắc bình lên để hoa quả lên men đều. Và rượu ngâm càng lâu thì hương vị sẽ càng ngon.
Trước khi ngâm rượu trái cây. Các bạn chú ý phải lau bình thật khô và sạch rồi mới xếp lần lượt từng loại trái cây đan xen vào nhau. Lưu ý không nên xếp quá khít nhau vì như vậy rượu sau khi lên men dễ bị trào ra ngoài.
Bình chọn ngâm rượu phải là loại bình to. Làm bằng thủy tinh và có nắp đậy kín có vòng nệm cao su đảm bảo chặt. Không lọt được không khí.
Rượu trái cây thật ngon và hấp dẫn
Để mua bình ngâm rượu trái cây thật chuẩn nhất các bạn lên mua ở các siêu thị. Lên chọn bình được làm bằng chất liệu thủy tinh cao cấp, dày dặn. Bình có dáng trụ và có vòi rót rượu và nắp có lót tấm đệm cao su kín bên trong giúp các loại trái cây lên men đều và ngon.
Các bạn cũng cần lưu ý thêm khi thực hiện cách làm rượu trái cây tươi đó là nên chọn những loại có vị ngọt và dễ lên men. Trong quá trình làm thì có thể sử dụng một số loại đường, men. Hoặc mật để kích thích sự lên men nhanh hơn và tạo nên hương vị thơm ngon cho đồ uống.
Cách làm rượu trái cây thơm ngon
Như vậy, chúng mình đã hướng dẫn xong cách làm rượu trái cây ngay tại nhà. Thật đơn giản và dễ dàng thực hiện. Rượi trái cây rất được ưa chuộng và rất nhiều cách pha chế rượu hoa quả khác nhau. Do chúng có vị ngon lại tốt cho sức khỏe nên thường sử dụng trong các bữa tiệc, cơ quan, các dịp liên hoan ở cơ quan và gia đình.
Tuy nhiên, rượu ở ngoài thường không thể đảm bảo độ an toàn và chất lượng nên tốt nhất các bạn lên tự tay làm rượu để tránh gặp phải các nguy hiểm không đáng có.
Cách làm rượu trái cây tại nhà nhanh nhất
Đăng bởi: Tín Lê Tấn
Từ khoá: Cách làm rượu trái cây thơm ngon an toàn cho sức khỏe
12 Cách Làm Mụn Bọc Nhanh Chín An Toàn Và Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
Tại sao cần làm mụn bọc nhanh chín rồi mới được xử lý?
BẠN NÊN ĐỌC: Khám phá ngay phác đồ xử lý mụn trứng cá hiệu quả tại nhà được CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG
Tại sao cần làm mụn bọc nhanh chín rồi mới được xử lý?Mụn bọc là một dạng của mụn trứng cá có nhân nằm sâu dưới da và rất khó điều trị dứt điểm. Nếu bạn tác động khi mụn chưa chín hoặc không đúng cách sẽ để lại những hậu quả xấu cho làn da như: Vết thâm, sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo lồi,…
Tuy nhiên, bạn không thể cứ để mụn tồn tại trên da mãi như vậy. Thay vào đó chị em cần biết cách làm mụn nhanh chín, gom cồi, không để chúng lây lan sang những vùng da khác. Đây là việc làm vô cùng cần thiết để giúp việc loại bỏ mụn diễn ra dễ dàng hơn, đồng thời ngăn ngừa tổn thương trên da.
Vậy làm sao để mụn bọc nhanh chín? Cùng Nhất Nam Y Viện theo dõi nội dung sau để giải đáp vấn đề này.
Giải pháp ĐÁNH BẬT mụn trứng cá, mụn viêm sưng trên da từ bài thuốc cổ triều Nguyễn
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì là liệu trình xử lý mụn kế thừa công thức bài thuốc cổ của Đức Từ Cung Thái hậu triều Nguyễn. Bài thuốc này có tác dụng trị mụn, dưỡng nhan và tăng cường sức khỏe da để giảm mụn hiệu quả.
Tổng hợp 12 cách làm mụn bọc nhanh chín hiệu quả và đơn giảnBác sĩ Lê Phương – Giám đốc Chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam (Đơn vị trực thuộc Nhất Nam Y Viện) cho biết, ngay từ khi thấy mụn bọc có dấu hiệu sưng viêm, nhân nằm ẩn sâu dưới da, bạn cần áp dụng những cách làm mụn bọc nhanh chín. Việc này sẽ giúp gom cồi mụn hiệu quả hơn. Cụ thể có những cách sau:
1. Cách làm cho mụn bọc nhanh chín bằng bột quếTheo nghiên cứu, thành phần trong bột quế là những tanin, tinh dầu (95% aldehyd cinnamic) có khả năng tiêu diệt vi khuẩn nhanh chóng. Vì thế bạn nên sử dụng bột quế để làm mụn bọc sưng đỏ nhanh chín hơn.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị 1 thìa cà phê bột quế cùng 2 thìa mật ong rừng nguyên chất, trộn đều chúng với nhau.
Sau khi làm sạch làn da với những sản phẩm chuyên dụng bạn thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên khu vực có mụn.
Nằm thư giãn trong vòng 10-15 phút sau đó bạn dùng nước ấm để vệ sinh lại làn da thật sạch.
Với cách làm mụn bọc nhanh chín này bạn sẽ mất ngờ về khả năng làm khô cồi mụn cùng công dụng dưỡng ẩm, giảm vết thâm, giúp da mịn màng hơn.
2. Sử dụng nước cốt chanh làm chín mụn bọcLàm thế nào để mụn bọc nhanh chín? Bạn có thể sử dụng nước cốt chanh để giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả. Thành phần trong nước cốt chanh rất giàu vitamin C có tác dụng làm khô vùng da bị mụn. Thông qua cơ chế này cồi mụn sẽ nhanh chóng khô lại, đồng thời còn làm thu nhỏ lỗ chân lông.
Ngoài ra nước cốt chanh có khả năng kháng khuẩn, điều này giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, ngừa thâm hiệu quả.
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn lấy một quả chanh và vắt lấy nước cốt.
Rửa mặt thật sạch với những sản phẩm chuyên dành cho da mụn, da nhạy cảm.
Tiếp đến bạn thoa nước cốt chanh lên vùng da có mụn bọc.
Đợi trong thời gian khoảng 10-15 phút bạn dùng nước sạch để vệ sinh lại làn da.
Chú ý trong thời gian dùng chanh để làm chín mụn bọc bạn không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi có thể gây kích ứng da, mẩn đỏ.
3. Làm thế nào cho mụn bọc nhanh chính? Sử dụng tinh dầu mù uTinh dầu mù u có chứa calophyllolide – một hoạt chất có công dụng kháng viêm và kháng khuẩn cực hiệu quả. Sử dụng tinh dầu mù u chấm lên những nốt mụn sẽ giúp chúng nhanh chín, khô lại, gom cồi và đẩy lên bề mặt da.
Cách thực hiện:
Bạn làm sạch da sau đó dùng khăn bông mềm để thấm khô.
Tiếp đến bạn sử dụng một chiếc tăm bông sạch, thấm vào tinh dầu mù u và chấm lên những nốt mụn bọc.
Sau khoảng thời gian 20 phút bạn dùng nước sạch để vệ sinh lại da.
Kiên trì áp dụng cách này ngày từ 2-3 lần sẽ thấy mụn khô lại, dễ xử lý hơn.
4. Cách làm mụn bọc nhanh chín bằng củ tỏiTỏi là nguồn kháng sinh tự nhiên có chứa thành phần sulfur và allicin. Những hoạt chất này giúp tỏi có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giảm sưng tấy hiệu quả. Không chỉ vậy tỏi còn giúp làm khô nhân mụn một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị 1-2 tép tỏi sạch, nghiền nhỏ để lấy nước cốt.
Làn da sau khi được làm sạch bạn thoa nước ép tỏi lên.
Sau 10 phút bạn dùng nước mát để vệ sinh lại vùng da mụn
Mỗi ngày 1 lần bạn sẽ thấy nhân mụn nhanh chóng được gom và khô lại.
5. Công dụng của nghệ tươi trong việc làm mụn nhanh chínNghệ tươi được xem như “thần dược” trong việc điều trị mụn, làm mờ sẹo. Thành phần Curcumin có trong nghệ giúp diệt khuẩn, kháng viêm, kích thích tái tạo tế bào da, thúc đẩy quá trình hồi phục da.
Cách thực hiện:
Bạn chuẩn bị một ít nghệ tươi, rửa sạch và ép lấy nước cốt.
Làn da của bạn sau khi được làm sạch thì lấy nước ép nghệ thoa lên chỗ bị mụn bọc, mụn thâm.
Để qua đêm sau đó dùng nước sạch để vệ sinh lại da.
Mỗi ngày sử dụng 1 lần để mụn bọc nhanh chín hơn.
6. Dùng gạc ấm làm mụn bọc nhanh chínMột trong những cách làm mụn bọc nhanh chín hiệu quả và an toàn không thể bỏ qua việc dùng gạc ấm. Đây là phương pháp cải thiện mụn đơn giản và dễ thực hiện. Khi bạn đắp gạc ấm lên da sẽ giúp diệt khuẩn, giảm sưng.
Hơn nữa, nước ấm làm lỗ chân lông giãn nở, tạo điều kiện đẩy bã nhờn ra ngoài tốt hơn, đồng thời gom cồi mụn và khô nhanh hơn.
Cách thực hiện:
Bạn lấy một miếng bông gạc y tế đã tiệt trùng ngâm vào trong nước ấm 45-50 độ C.
Sử dụng miếng gạc đó đắp lên vùng da bị mụn bọc.
Khi gạc đã nguội, không còn ấm bạn tháo ra và thực hiện lại cách này nhiều lần trong ngày.
7. Cách để mụn bọc nhanh chín bằng AspirinAspirin là một loại thuốc trị mụn bọc hiệu quả, được nhiều người bệnh tin tưởng sử dụng. Bạn có thể dễ dàng mua Aspirin ở những hiệu thuốc trên toàn quốc. Ngoài công dụng giảm đau, Aspirin còn chứa acetylsalicylic acid có khả năng làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn gây mụn.
Bạn sử dụng Aspirin sẽ giúp giảm sưng viêm, kích thích việc gom cồi mụn và khiến chúng nhanh chín hơn.
Cách thực hiện:
Bạn nghiền nát 1-2 viên thuốc Aspirin, sau đó thêm chút nước ấm để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Sau khi rửa sạch mặt và lau khô, bạn thoa Aspirin lên những nốt mụn bọc.
Bạn để thuốc trên da qua đêm, hôm sau dùng nước sạch rửa lại.
8. Kem đánh răng – Cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giảnSử dụng kem đánh răng là cách làm mụn bọc nhanh chín hiệu quả mà đơn giản, dễ thực hiện. Thành phần trong kem đánh răng là menthol có khả năng giảm sưng tấy, làm dịu da. Ngoài ra hydrogen peroxide, baking soda trong kem đánh răng cũng giúp làm khô và gom cồi mụn nhanh chóng. Ở một số sản phẩm kem đánh răng còn chứa hoạt chất Triclosan giúp tiêm viêm và kháng khuẩn tốt hơn.
Cách thực hiện:
Bạn rửa mặt thật sạch bằng những sản phẩm chuyên dụng, sau đó lau khô bằng khăn bông mềm.
Tiếp đến bạn lấy một lượng kem đánh răng thoa lên những nốt mụn bọc.
Sau 10 phút bạn lấy nước mát để vệ sinh lại làn da.
Bạn nên chọn loại kem đánh răng màu trắng và dùng mỗi ngày để nhanh chóng đạt hiệu quả như mong muốn.
TÌM HIỂU THÊM: Tìm hiểu ngay về liệu trình xử lý mụn KHÔNG CORTICOID đang được nhiều người truyền tai nhau sử dụng
9. Cách làm mụn bọc nhanh chín bằng tinh dầu tràm tràCách làm cho mụn bọc nhanh chín tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc chính là sử dụng tinh dầu tràm trà. Không giống như những cách trị mụn khác, tinh dầu tràm trà không gây bong da, ngược lại gom cồi mụn nhanh chóng và an toàn.
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn cần làm sạch làn da của mình bằng những sản phẩm chuyên dụng.
Tiếp đến bạn nhỏ 1-2 giọt tinh dầu tràm trà ra tăm bông sạch và chấm lên các nốt mụn bọc mủ cứng đầu.
Bạn để qua đêm và hôm sau dùng nước lạnh rửa lại da thật sạch.
10. Xông hơi giúp mụn bọc nhanh chínLàm thế nào để mụn bọc nhanh chín? Bạn đừng nên bỏ qua phương pháp xông hơi, đây là cách giúp làm sạch sâu, chăm sóc da được nhiều chị em tin tưởng áp dụng thường xuyên. Theo đó hơi nước ấm sẽ giúp lỗ chân lông nở ra, tạo điều kiện để bã nhờn, độc tố thoát ra ngoài tốt hơn.
Không những vậy, xông hơi cũng giúp đẩy mụn lên bề mặt da nhanh chóng. Bạn có thể xông hơi với các loại tinh dầu tự nhiên như sả, chanh, quế, bạc hà,…
Cách thực hiện:
Đầu tiên bạn cần tẩy trang thật sạch, sau đó dùng sữa rửa mặt để vệ sinh da. Bạn cũng có thể tẩy da chết để lỗ chân lông được thông thoáng hơn. Việc này cũng giúp biện pháp xông hơi đạt hiệu quả cao, cuốn sạch bã nhờn, bụi bẩn và đẩy cồi mụn lên bề mặt da.
Tiếp đến bạn đun sôi nước cùng những nguyên liệu tự nhiên như sả, chanh, gừng, tía tô, bạc hà. Hoặc bạn có thể sử dụng trực tiếp tinh dầu để tiết kiệm thời gian.
Khi nước sôi bạn bắc ra và thực hiện xông mặt trong vòng 10-15 phút. Tuy nhiên bạn không nên để mặt quá gần nồi nước xông vì thể gây bỏng da, kích ứng mẩn đỏ. Vì thế bạn nên cách mặt nồi khoảng 20cm.
Sau khi xông xong, bạn dùng khăn bông mềm, sạch để thấm đi những hơi nước đọng lại trên da. Đợi khoảng 10 phút sau đó bạn dùng nước mát để vỗ lại làn da.
Các chuyên gia cho biết, ngay cả khi không có mụn bạn cũng nên xông hơi mặt từ 1-2 lần/tuần để làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành, kích thích tuần hoàn máu, tăng độ đàn hồi cho da.
11. Sử dụng mặt nạ đất sétNgoài những cách làm mụn bọc nhanh chín kể trên bạn có thể dùng mặt nạ đất sét để gom cồi mụn, giảm viêm nhiễm và đẩy nhân mụn trồi lên bề mặt da chỉ sau một đêm.
Mặt nạ đất sét được ví như một thỏi nam châm có khả năng hút bã nhờn, bụi bẩn, hỗ trợ đẩy mụn ra khỏi nang lông. Vì thế bạn có thể đắp mặt nạ đất sét để giảm sưng đỏ, giúp mụn bọc nhanh chín hơn.
Nếu bạn là người có thời gian nên mua bột đất sét tại những cửa hàng mỹ phẩm uy tín về nhà sử dụng. Bạn kết hợp bột đất sét với những nguyên liệu tự nhiên như mật ong, dầu dừa, sữa chua không đường,… để tạo thành mặt nạ có khả năng hút mụn, giảm bã nhờn, cung cấp dưỡng chất cho da.
Ngược lại, bạn không có nhiều thời gian thì nên mua các loại mặt nạ đất sét có sẵn đến từ những thương hiệu nổi tiếng như Innisfree, Kiehs’s, Laneige,… Ngoài thành phần chính là đất sét, trong những sản phẩm này còn chứa một số thành phần thiết yếu khác như vitamin E, Glycerin giúp dưỡng ẩm, làm dịu da hiệu quả.
Tuy nhiên trong thời gian sử dụng mặt nạ đất sét để làm mụn bọc nhanh chín chị em cần lưu ý những điều sau:
Bạn cần làm sạch da trước khi đắp mặt nạ đất sét. Bạn cũng có thể xông hơi, tẩy da chết trước khi đắp mặt để dưỡng chất trong sản phẩm thẩm thấu sâu vào da.
Không thoa mặt nạ đất sét lên những vùng da nhạy cảm như mắt.
Mặt nạ đất sét có đặc tính hút ẩm và dầu, vì thế bạn cần chú ý đến thời gian đắp mặt. Các chuyên gia cho biết thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ đất sét là 10 phút.
Sử dụng đều đặn mỗi tuần 2 lần để thấy hiệu quả cao nhất.
12. Cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giản bằng chườm đá lạnhChườm đá lạnh là một trong những cách làm mụn bọc nhanh chín đơn giản nhất. Đồng thời phương pháp này cũng giúp giảm sưng tấy hiệu quả. Theo lý giải từ các chuyên gia da liễu, nhiệt độ lạnh từ đá sẽ làm co mạch máu, nhờ vậy giảm lượng máu ứ đọng tại các nốt mụn bọc, cải thiện tốt tình trạng sưng, viêm.
Không chỉ vậy, đá lạnh cũng làm tê liệt dây thần kinh ở vùng da bị mụn sưng đỏ, giảm cảm giác đau nhức, ngứa ngáy.
Tuy nhiên khi chườm đá lạnh bạn chỉ nên thực hiện trong vài phút và di chuyển liên tục để hạn chế tình trạng bỏng, kích ứng da. Ngoài ra, bạn cần sử dụng đá lạnh được làm từ nước sôi để nguội. Việc này giúp ngăn ngừa nhiễm khuẩn bị khoa đá lên da.
Cách thực hiện:
Bạn làm sạch da sau đó dùng khăn bông để lau khô.
Tiếp đến bạn bọc đá lạnh vào một chiếc khăn xô của em bé và thoa đều lên da bị mụn.
Thực hiện cách này mỗi ngày vài lần để mụn bọc nhanh chín hơn.
Những cách làm mụn bọc nhanh chín kể trên được đánh giá cao về độ an toàn. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Lê Phương thì việc chỉ tác động trị mụn ngoài da như vậy thì khó có thể loại bỏ căn nguyên từ bên trong. Điều này cũng chính là nguyên nhân chính khiến mụn bọc, mụn trứng cá trở nên dễ tái phát và dai dẳng hơn.
Vì vậy, Bác sĩ Lê Phương khuyên bạn nên tìm kiếm cho mình các phương pháp điều trị có tác động trực tiếp và toàn diện đến từ hai phía với thảo dược uống trong – bôi ngoài. Theo đó, sử dụng phương pháp trị mụn bằng Đông y cũng được Bác sĩ Lê Phương khuyên dùng. Và Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì chính là một liệu trình trị mụn bằng thảo dược Đông y nổi bật với tác động kép độc đáo mà bạn nên tham khảo.
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
– TẠM BIỆT mụn bọc trên da nhanh chóng với nguyên lý toàn diện từ YHCT
Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có nguồn gốc từ bài thuốc cổ phương của Đức Từ Cung Thái hậu với thảo dược uống trong và bôi ngoài. Khi được tìm lại và phục dựng, Bác sĩ Lê Phương cùng đội ngũ chuyên gia tại Trung tâm đã quyết định giữ nguyên cơ chế hoạt động của bài thuốc, chỉ tiến hành bổ sung thêm một số loại thảo dược để góp phần nâng cao hiệu quả trị mụn.
THÔNG TIN MỞ RỘNG: Tìm hiểm về nguyên lý toàn diện của YHCT có trong liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì
Theo đó, nguyên lý toàn diện của Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì sẽ gói gọn trong bài thuốc uống trong và tinh chất bôi ngoài. Bài thuốc uống trong sẽ được kê đơn theo tình trạng da cụ thể của từng đối tượng khách hàng. Bài thuốc này giúp loại bỏ các căn nguyên gây mụn từ sâu bên trong cơ thể, hỗ trợ cải thiện chức năng gan, thận, cân bằng nội tiết tố, điều hòa và bồi bổ khí huyết đồng thời tăng cường sức khỏe tổng thể hiệu quả.
Tinh chất bôi sẽ mang đến tác động trực tiếp vào những vùng da đang bị mụn tấn công để kháng khuẩn, tiêu viêm, làm sạch da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, tinh chất bôi còn cung cấp cho da các dưỡng chất cần thiết, giúp làm lành nhanh chóng những vùng da bị tổn thương do mụn, đồng thời nuôi dưỡng da khỏe đẹp, tự nhiên.
Và đặc biệt là với những khách hàng bị nổi mụn quá nhiều do tình trạng tích tụ độc tố ở gan, thận gây ra, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thêm cao giải độc để hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra với kết quả tốt. Sự kết hợp hoàn hảo giữa thảo dược uống và bôi đến từ Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì giúp mụn trứng cá được đẩy lùi một cách hiệu quả, từ đó hạn chế được tối đa nguy cơ mụn tái phát sau một thời gian.
Trong chương trình “Vì sức khỏe người Việt” phát sóng trên kênh truyền hình VTV2, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì cũng đã vinh dự được giới thiệu là liệu trình xử lý mụn hiệu quả từ thảo dược Đông y. Không chỉ được đánh giá cao về cơ chế tác động kép, Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì còn ghi điểm cao trong mắt các chuyên gia, khách hàng nhờ vào những ưu điểm nổi bật như:
Được bào chế từ 100% thành phần thảo dược tự nhiên có DƯỢC TÍNH TRỊ MỤN CAO thu hái từ những vườn dược liệu sạch đạt chuẩn GACP-WHO.
Dạng bào chế tiện dụng, giúp người dùng tiết kiệm thời gian và tạo cảm giác thoải mái khi dùng liệu trình trị mụn này.
Được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại của nhà máy khép kín đạt chuẩn GMP-WHO.
Được kiểm chứng về hiệu quả thông qua các thử nghiệm lâm sàng và thực tế.
Liệu trình cá nhân linh hoạt, KHÔNG CORTICOID và an toàn cho mọi khách hàng.
Được
GẦN 13.000 NGƯỜI TIN DÙNG
và đánh giá cao về hiệu quả trị mụn.
TIN KIỂM CHỨNG: Liệu trình xử lý mụn Nhất Nam Hoàn Nguyên Bì có tốt không? Đánh giá từ chuyên gia và khách hàng
TRUNG TÂM DA LIỄU ĐÔNG Y VIỆT NAM – ĐƠN VỊ TRỰC THUỘC NHẤT NAM Y VIỆN
Lưu ý trong chăm sóc da để mụn bọc nhanh chín hơnNgoài áp dụng những cách làm mụn bọc nhanh chín trên bạn đọc cũng cần lưu ý một số vấn đề sau trong quá trình chăm sóc da tại nhà:
Luôn làm sạch da mặt mỗi ngày, thao tác cần nhẹ nhàng, không chà xát lên da. Bên cạnh đó bạn cần hạn chế sử dụng các loại công cụ rửa mặt có tác động lực mạnh lên da, việc này sẽ gây nên những tổn thương không đáng có.
Việc tác động lên mụn khi chưa chín sẽ khiến nó sưng viêm nặng hơn, tăng nguy cơ nhiễm khuẩn,…
Mỗi khi ra ngoài bạn cần thoa kem chống nắng, có biện pháp che chắn cẩn thận để hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập.
Bạn nên tránh sử dụng phương pháp tẩy da chết vật lý vì chúng có thể khiến da mụn bị tổn thương.
Xông hơi da mặt mỗi tuần từ 1-2 lần để lỗ chân lông luôn được thông thoáng, ngăn ngừa mụn hình thành.
Có chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để giúp da mụn phục hồi nhanh hơn, hạn chế để lại vết thâm, sẹo rỗ.
Trước khi sử dụng bất cứ phương pháp trị mụn nào bạn cũng nên test phản ứng ở vùng da cổ tay để hạn chế kích ứng.
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Giá Đỗ Từ Đậu Phộng An Toàn &Amp; Bổ Dưỡng trên website Iild.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!